ダイエットのモチベーションをあげる効果抜群の方法！

こんにちは！ゆかです

ダイエットの始めたては

すごいやる気がありますが

長く続きませんよね・・・

私も最初は三日坊主でした

ダイエットって楽しくないし

制限される事が多いし

特に私は自分に甘いので

モチベーションを保つのは

すごく大変でした。

ダイエットを継続させるのが

どれほど難しいか。

友達はから

『もうダイエットやめたの？』

といわれましたが

『え！？やめてないよ・・・！』

なんて嘘ついて

少しだけ頑張ってみるも

すぐに辞める。

どうしてもやる気が

おこらなかったのです

むしろ前により太っているような？

食事を少し減らしたことで、

間食してしまい、

前より太っている！

本当情けないです。

痩せようと決意してから

もう１ヶ月・・・

このままじゃ本当に

痩せれないと思った私は、

あるモチベーションが上がる

方法を思いついたのです！

この方法を実践してから、

毎日

『痩せよう！』

と思えるようにになり

間食もなくなり

今でもモチベーションが

下がることなく続けて入られてます！

痩せた今でも続けており

毎日モチベーション上がっています！

このまま何もしないでおくと

『またあいつお菓子たべてるわ』

と影でいわれ、

意志がない人だといわれて

しまいます。

この方法は実践すれば、

ダイエットに対して貪欲になり

着実にダイエットを進められます！

その方法とは

毎日憧れの人の写真を見る

これだけです！

（なんだそれだけか・・・）

なんて思いますよね？

重要なのは見る事です！

スマホの待ち受けや

何かのトップ画面にするだけ

ではいけません

毎日その人の写真を見る事が

重要で、ポスターを貼るだとか

写真を毎日見るのです！

『あのモデルさんのような

体のラインを手に入れたい！』

だとか、

好きな人の写真を貼って

『痩せて好きな人に告白をするぞ！』

と、気になる異性の写真でもかまいません。

要はあなたをやる気にさせて

くれる人の写真を毎日見ましょう！

こうする事で、ダイエットの

明確な目標が定まり

結果を出す事ができます！

今すぐ、

あなたの憧れの人の写真を

カメラロールに保存してください。

そしてダイエットで

つまづきかけた時は

その写真を見てください！

きっとあなたの支えに

なってくれます！

ポスターがあれば買いに

行ってください！

では毎日モチベーションを上げて

ダイエットを成功させましょう！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！