2019-03-30から1日間の記事一覧

体重を気にしても意味がない!あなたが痩せない訳を教えます。

こんにちわ、ゆかです! 「やばい、今日は食べすぎた・・・ 体重計乗るのやめとこう・・・」 こんなことよくありますよんね? 私は、毎日 「明日にしよう・・・」 と毎日毎日逃げていました。 でも、体重を気にするのは 大間違いだったんです。 今回のキーワ…

私のバストアップ法 お風呂でできる簡単マジック

こんにちは、ゆかです! 今回は多くの方から質問があったバストアップについてです。 「プールに行くから今すぐに胸を大きくしたい!」 「彼とデートまでに2サイズバストアップしたい!」 「ふわふわマシュマロみたいなおっぱいになりたい!」 こんな風に思…

あなたの下半身太りとポッコリお腹、骨盤の歪みが原因です。

こんにちは、ゆかです! あなたは普段、 知らず知らずのうちに こんなことをやっていませんか? ○片足に重心をかけて立つ ○うつ伏せで寝ることがおおい ○バックをいつも片側でもつ ○脚を組んで座る 1つでも当てはまるものがあれば あなたは危険です! 骨盤…